Jak ciało radzi sobie ze strachem i niepokojem
Strach jest uniwersalnym doświadczeniem, które ukształtowało naszą ewolucję jako sposób na przetrwanie.
Strach jest uniwersalnym doświadczeniem, które ukształtowało naszą ewolucję jako sposób na przetrwanie.
Jeśli jesteś zainteresowany wspieraniem zdrowego układu trawiennego i zdrowego układu odpornościowego, jest tutaj potężna kombinacja.
Cynk jest prawdopodobnie najważniejszym minerałem dla funkcji odpornościowych. Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, musisz zwrócić szczególną uwagę, aby zapewnić swojemu organizmowi wystarczającą ilość cynku.
W nowym sezonie poczujesz się jak statek błąkający się bez celu po morzu. To okazja do zastąpienia starych nawyków nowymi. Oto kilka sposobów na optymalizację stylu życia na sezon jesienno-zimowy.
W dzisiejszych czasach posiadanie gotowego układu odpornościowego jest ważniejsze niż kiedykolwiek. A jeśli zamierzasz przebywać w pobliżu chorych lub zestresowanych ludzi, jest to bardzo ważne.
Twoje ciało jest wyposażone w wyrafinowany system obronny - układ odpornościowy. Osoba, która otrzymuje odpowiednio pożywną dietę i jest w optymalnym stanie zdrowia, posiada zasoby niezbędne do wspierania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Cała nasza rodzina uwielbia ciepłe i słoneczne dni, dlatego wraz z nadejściem jesieni zawsze następuje lekkie pogorszenie nastroju i nadejście „lenistwa”. W tym artykule dr Dean daje więcej wskazówek, jak przetrwać jesień i zimę oraz nabrać sił na przyszłą wiosnę i lato.
Witamina D w suplemencie diety może być mieczem obosiecznym. Witaminy i minerały muszą być w równowadze. Przeczytaj, jak to zrobić w tym artykule dr Dean.
Oto pytanie, które często otrzymywałam od matek w ciągu ostatnich kilku miesięcy: "Czy jest coś, co mogę zrobić, aby moja rodzina była zdrowa i bezpieczna?"
Toksyny obciążają cały organizm, ale także osłabiają układ odpornościowy. Wielu z nas nie wie, że mogą to nie być toksyny ze środowiska zewnętrznego, a jedynie metabolity drożdży i niewłaściwy mikrobiom w nas.
ReMineralizuj się! Wysoko przyswajalne minerały od Dr. Carolyn Dean - RnA ReSet