W przeszłości nasza woda naturalnie zawierała minerały, takie jak wapń, magnez i potas, dzięki bogatej w składniki odżywcze glebie, przez którą przepływała.

Tagi: Ból głowy, Energia, Minerały, Skurcze mięśni, Zmęczenie

Zmęczenie i zły nastrój mogą być po prostu objawami niskiego poziomu witaminy D. Światło słoneczne jest głównym źródłem witaminy D dla większości ludzi. Ograniczona ekspozycja na słońce może zwiększyć ryzyko niedoboru witaminy D. Jesienią i zimą, jeśli nie jesz dużo tłustych ryb, prawdopodobnie nie masz wystarczającej ilości witaminy D.

Tagi: Zmęczenie, Depresja, Infekcja, Wypadanie włosów, Swiatło słoneczne

Potas jest podstawowym i bardzo ważnym minerałem. Potas rozluźnia naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi. Według badań Harvard Medical School istnieje związek między niskim poziomem potasu a wysokim ciśnieniem krwi i ryzykiem udaru mózgu.

Tagi: Zmęczenie, Problemy z sercem, Problemy jelitowe, Detoksykacja, Wysokie ciśnienie krwi, Kołatanie serca, Skurcze mięśni, Ketoza

Zmęczenie i wyczerpanie są dość powszechne u matek. Wiem, że to od nadczynności tarczycy i nadnerczy. Jeśli dodamy do tego kolejne obciążenie w postaci utrzymania normalnego funkcjonowania rodziny, nagle rola matki staje się całkowicie wyniszczająca.

Tagi: Zapalenie, Zmęczenie, Minerały, Energias

Czy zdecydowałeś się rozpocząć dietę Keto, ale nie znalazłeś odpowiedniej motywacji, aby zacząć? Wtedy może potrzebna jest zmiana nastawienia, aby przekroczyć próg i ostatecznie podjąć działania.

Tagi: Ketoza, Nadwaga, Zmęczenie, Energia

Chcesz dobrze wyglądać, czuć się świetnie i wieść długie, zdrowe życie? Badania pokazują, że dieta ketogeniczna może być dla Ciebie odpowiedzią. Zasadniczo mówi się, że ludzie ewoluowali przez miliony lat jako łowcy-zbieracze, bez spożywania dużych ilości węglowodanów. Zmniejszenie spożycia węglowodanów może poprawić odporność organizmu na główne czynniki ryzyka chorób serca, epilepsji, otyłości i cukrzycy.

Tagi: Ketoza, Detoksykacja, Ból głowy, Zmęczenie

Kontynuacja pierwszej części na temat związku między magnezem a starzeniem się.
Głównym organem alternatywnej medycyny przeciwstarzeniowej jest Amerykańska Akademia Medycyny Przeciwstarzeniowej (Anti-Aging Medicine - A4M).

Tagi: Zwapnienie tkanek, Cukrzyca, Zmęczenie

Współczesna medycyna prawie nic nie wie o „antiaging medycynie” i przyjmuje absurdalny protekcjonalny ton, który ma umniejszyć każdego, kto twierdzi, że jest to ważny aspekt medycyny. Dyskredytujący tytuł „Dziki zachód medycyny przeciwstarzeniowej” ostrzega lekarzy, że lepiej nie zagłębiać się w takie szarlataństwo.

Tagi: Zmęczenie, Bezsenność, Menopauza, Nadwaga

Szkorbut jest niedoborem witaminy C i jest leczony poprzez jedzenie owoców lub przyjmowanie suplementu witaminy C. Wszyscy wiemy, jak ważna jest witamina C, ale najwyraźniej działa ona tylko jako kofaktor w ośmiu enzymach w organizmie. Dla porównania, magnez jest 100 razy silniejszy, będąc odpowiedzialnym za aktywność 700-800 procesów enzymatycznych! Jednak lekarze i opinia publiczna albo go ignorują, albo go używają jako środka przeczyszczającego!

Tagi: Zgaga, Zmęczenie, Zakrzepy krwi, Depresja

Większość ludzi pracuje więcej i mniej śpi, a to przeciążenie może powodować problemy zdrowotne, o których nawet nie zdają sobie sprawy. Kiedy doświadczają problemów ze snem, zwracają się do alkoholu lub udają się do lekarza i uzależniają się od tabletek nasennych.

Tagi: Zmęczenie, Stres, Bezsenność